Smoothie bowl très gourmand
Dessert
15 cl de Lait
2 c. à s. de Cacao en poudre sucré
100 g de Céréale
2 c. à s. de Noisette
1 c. à s. de Noix de coco
1 c. à s. de Sésame
ingrédients pour 0 personne(s)
Pour 2 personnes
3 Banane15 cl de Lait
2 c. à s. de Cacao en poudre sucré
100 g de Céréale
2 c. à s. de Noisette
1 c. à s. de Noix de coco
1 c. à s. de Sésame
Régime particulier: Sans Lactose , Végétarien , Vegetalien , Vegan
Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
La recette
- Préparer le smoothie : déposer 2 bananes coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le lait ou la boisson végétale et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Verser le smoothie dans 2 bols puis réserver au frais.
- Griller les graines de sésame à la poêle quelques instant. Couper la 3ème banane en rondelles et concasser grossièrement les noisettes.
- Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter les Ka’ré fourré Chocolinette, la noix de coco râpée et les graines de sésame dorées.
- Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !